Entspannung

 

In meiner Ausbildung zum Entspannungstrainer habe ich vielseitige Methoden kennengelernt.

 

  • Autogenes Training (AT)
  • Progressive Muskelralaxion nach Jacobsen (PMR)
  • Meditationen
  • Phantasiereisen


Diese verschiednen Techniken zeige ich Ihnen gerne. Dazu biete ich laufend Entspannungskurse an - mehr Infos dazu auf der Startseite.

 

Ich würde mich sehr freuen sie bei einem meiner Kurse begrüßen zu dürfen.